歯のクリーニング

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歯科医院で受ける歯のクリーニング

歯のクリーニングとは

歯科医院で行うクリーニングとは、歯ブラシだけでは落としきれない汚れを専門的な器具で取り除き、お口の中を清潔な状態に整える処置のことです。毎日の歯磨きもセルフクリーニングのひとつですが、歯と歯のすき間や歯茎との境目など、ご自身のケアでは手の届きにくい場所には、どうしても汚れが残ってしまいます。

こうした磨き残しが少しずつ積み重なると、やがて細菌のかたまりである歯垢(プラーク)が定着し、虫歯や歯周病、口臭の原因になっていきます。歯のくすみや着色が気になる方、しばらく歯医者に行っていないという方は、一度専門的なクリーニングでお口をリセットしていただくと良いと思います。

歯のクリーニングを行う歯科衛生士

セルフケアと専門的クリーニングの違い

ご自宅での歯磨きと歯科医院でのクリーニングはそれぞれ役割が異なります。毎日のセルフケアは、その日についた汚れをこまめに落とすための習慣です。歯科医院でのクリーニングは、セルフケアでは取りきれずに蓄積してしまった汚れを、専門知識を持った歯科衛生士が専用の器具を用いてまとめてリセットする役割を担っています。

どれだけ丁寧に歯を磨いていても、磨き残しをゼロにすることはできません。ただし、定期的に専門的なクリーニングを受けていれば、汚れが歯石になって悪さをする前に取り除くことができます。セルフケアとプロのケア、この両方を組み合わせる事が、お口の健康を長く保つうえで大切です。

専門的クリーニングで使用するエアフロー

クリーニングで取り除くお口の汚れ

歯に付着した歯垢

歯垢(プラーク)

歯垢は、食べ物に含まれる糖分などを栄養にして増えていく細菌のかたまりです。やわらかそうに見えますが粘着性が強く、うがい程度では落とすことができません。

歯と歯のあいだや歯茎の境目など、歯ブラシの届きにくい場所に溜まりやすいのが特徴です。歯垢のうちは歯磨きで落とせるため、こまめに取り除くことが何よりの予防になります。

歯石が付着した歯

歯石(しせき)

歯垢が取り除かれないまま放置されると、唾液中のカルシウムなどの成分と結びつき、2〜3日ほどで石のように硬い歯石へと変化します。歯石になってしまうと、ご自宅での歯磨きでは取り除けません。

歯石の表面はざらざらしているため、さらに歯垢を呼び込みやすく、口臭や歯周病を進行させる原因になります。安全に取り除けるのは歯科衛生士によるクリーニングだけです。

着色して汚れた歯

着色汚れ(ステイン)

コーヒーや紅茶、緑茶、赤ワイン、タバコのヤニなど、色の濃い飲食物を頻繁に摂ると、歯の表面に着色汚れ(ステイン)が付きやすくなります。

着色汚れは見た目の印象を損なうだけでなく、歯の表面をざらつかせて汚れを溜めやすくします。毎日の歯磨きでは落としにくいため、歯科医院でのクリーニングで取り除くことをおすすめします。

歯のクリーニングとホワイトニングの違い

保険診療で受けるクリーニング

歯垢や歯石の付着は誰にでも起こるもので、放置すれば歯周病を招いてしまいます。そのため、歯石の除去を目的としたクリーニングは、基本的に保険診療の範囲で受けることができます。

具体的には、歯に付着した歯石を取り除くスケーリングや、歯茎よりも下に隠れた歯石を取り除くSRP(スケーリング&ルートプレーニング)などがあります。保険診療のクリーニングで目指せるのは、歯が本来持つ自然な白さを取り戻すことです。汚れや着色を落として、清潔な状態に整えるための処置だとお考えいただくと良いと思います。

保険診療のクリーニングで歯石を取り除く様子

自由診療で目指すより白い歯

一方で、歯そのものをより白く美しくしたいという場合には、ホワイトニングという選択肢があります。ホワイトニングは薬剤の力で歯を白くする処置で、病気を治すための治療ではないため、自由診療(全額自己負担)の扱いとなります。

クリーニングで落とせるのは、あくまで表面に付いた汚れや着色までで、歯そのものの色を明るくすることはできません。ただし、より白い歯を目指したいという方には、ホワイトニングを組み合わせていただくことで、ご希望に近い見た目に近づけることができます。当院でも対応しておりますので、ご興味のある方はお気軽にご相談ください。

》当院のホワイトニングについて(自由診療)

ホワイトニングを行う歯科衛生士

定期的なクリーニングで歯と全身を守る

3〜6ヶ月に1回のクリーニングを

クリーニングは、一度受けたら終わりというものではありません。どれだけ丁寧にケアをしていても、歯垢や歯石は時間とともに少しずつ溜まっていきます。そのため、お口の状態にもよりますが、3〜6ヶ月に1回を目安に定期的なクリーニングを受けていただくことをおすすめしています。

定期的にクリーニングを受けていただくと、虫歯や歯周病を早い段階で見つけられるだけでなく、口臭の予防にもつながります。さらに近年は、歯周病が糖尿病や心臓の病気など、全身の健康とも関わっていることが分かってきています。お口を清潔に保つことは、お身体全体の健康を守ることにもつながると考えられています。

歯石が気になる方、しばらくクリーニングを受けていないという方は、まずはお気軽に当院にご相談ください。

定期検診のカウンセリングを行う歯科衛生士
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歯のクリーニング | 公開日: 2026/07/14 | 更新日: 2026/07/14 | by アップル歯科六本松

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